Coucou à vous !
Il fait beau, il fait chaud ! Et dans ces moments-là, j'aime d'autant plus me prendre un petit rafraîchissement, une petite glace, et encore mieux lorsque c'est fait maison. Après la recette à la noix de coco, je vous propose aujourd'hui une variante avec des fraises, qui sont de saison.
Ingrédients (pour 1 personne) :
- 200ml de lait (soja ou amande pour ma part)
- 1 banane congelée (penser à le faire la veille)
- Une dizaine de fraises congelées (à faire la veille aussi)
Préparation (environ 2 minutes) :
- La veille, n'oubliez pas de congeler une banane en morceaux, ainsi qu'une dizaine de fraise de taille moyenne.
- Mettez les ingrédients dans un blender capable de mixer des aliments congelés.
- Mixez le tout pendant une minute jusqu'à obtenir une crème homogène. Légèrement plus si besoin, en fonction de votre appareil, mais pas trop longtemps, car cela fond vite !
Ne tardez pas à la déguster et si vous avez aimez, à recongeler quelques
bananes pour la prochaine fois^^ Je vous posterai d'autres recettes
alternatives, mais n'hésitez-pas à partager vos idées !
Bon appétit !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire