dimanche 2 août 2015

Milkshake Banane-Vanille & Smoothie Ananas-Coco

 Coucou ! 

Comme promis, voici deux recettes à faire avec le blender présenté il y a quelques jours. 
Une recette pour un milkshake à la banane avec une note de vanille, très simple, et très rapide à faire. Et une recette d'un smoothie ananas et noix de coco un peu plus long.

 Milkshake Banane - Vanille (2 verres) :

  • 1 banane
  • 350 ml de lait de soja à la vanille
  • 1 boule de glace à la vanille (facultatif)

 

 

 

 

 Smoothie Ananas - Coco (2 verres) :

  • 100 ml de lait de coco
  • 100 ml de crème de coco
  • 5 tranches d'ananas
  • 5 c.s. de jus d'ananas
  • 1/2 banane




Préparation du milkshake (3 minutes) :

  1. Mixez la banane avec le lait dans le blender.  
  2. Ajoutez la glace et remuez encore un peu pour obtenir un mélange homogène. 

Préparation du smoothie (5 minutes + 1h de repos) : 

  1. Mixez les ingrédients dans le blender.
  2. Laissez reposer au frigo pendant 1 heure environ pour bien refroidir la boisson.

Bien sûr, vous pouvez varier et adapter les recettes. Ajouter plus de glace au milkshake ou plus d'ananas au smoothie. Et si vous avez des suggestions à me faire, n'hésitez pas^^

Bonne dégustation !

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